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L’alimentazione corretta per prevenire le malattie invernali

Influenza

30/09/2016 - Con l’arrivo delle stagioni fredde, molti di noi devono fare i conti con malanni tipici di autunno e inverno: influenza, raffreddore, mal di gola. Uno stile di vita adeguato è senza dubbio l’approccio migliore per prevenire l’influenza (e tante altre patologie) ed evitare le tipiche malattie invernali. Inoltre, la necessità di sostenere il sistema immunitario, deve stimolarci ancora di più ad avere un’alimentazione e uno stile di vita corretto. Qualche